🎯 «La salud mental en tu vida universitaria es tu prioridad.»
Ser estudiante universitario viene con muchos retos, y tu bienestar emocional es fundamental para enfrentarlos con éxito. En este video exploraremos:
🌟 Por qué la salud mental es clave en tu rendimiento académico
😌 Estrategias prácticas para manejar el estrés y la ansiedad
🤝 Cómo buscar apoyo y recursos en tu comunidad universitaria
🛑 Señales de alerta que no debes ignorar
💫 Consejos para mantener el equilibrio entre estudios y vida personal
Recuerda:
Cuidar de tu mente no es un lujo, es una necesidad. ❤️
¡No estás solo/a en este camino! 👥